La salud mental del adolescente
No hay salud sin salud mental. La relación entre los componentes físico y mental de la salud es múltiple y variada. Los trastornos mentales aumentan el riesgo de padecer enfermedades transmisibles y no transmisibles, además de contribuir a las lesiones no intencionales e intencionales. Se calcula que el 20% de los adolescentes de todo el mundo tiene problemas mentales o de comportamiento. La depresión es la enfermedad que mas contribuye a la carga mundial de morbilidad entre los jóvenes de 15 a 19 años de edad y el suicido es una de las tres causas principales de mortalidad entre las personas de 15 a 35 años.
La frecuencia de trastornos mentales entre los adolescentes ha aumentado en los últimos 20 y 30 años; dicho aumento se atribuye a la ruptura de las estructuras familiares, el aumento del desempleo entre los jóvenes y a las poco realistas aspiraciones educativas y profesionales que las familias tienen para sus hijos.
Salud mental
La Organización Mundial de la Salud (OMS), define salud mental como "Estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad".
Enseguida te presentamos un esquema en con el cual comprenderás mejor el concepto de salud mental:
Factores de Riesgo
Los problemas de salud mental de los adolescentes acarrean unos altos costos sociales y económicos ya que, conforme pasa el tiempo, suelen sufrir discapacidades. Los factores de riesgo de los problemas de salud mental están suficientemente demostrados e incluyen los siguientes:
Trastornos mentales en adolescentes
Muchos adolescentes tienen
problemas de salud mental que interfieren con su desarrollo normal y con sus
actividades de la vida cotidiana. Algunos problemas de éstos son leves,
mientras que otros son más graves. Algunos problemas de salud mental duran solamente
periodos cortos de tiempo, mientras que otros, potencialmente, pueden durar
toda la vida.
Los trastornos mentales abarcan enfermedades mentales, como la depresión, el abuso de sustancias adictivas, los suicidios, la violencia y los trastornos de la alimentación.
Importancia de una buena salud mental
- Es clave para sentirnos felices y plenos.
- Nos hace tener buenas relaciones interpersonales.
- Nos ayuda a controlar nuestros sentimientos.
- Nos da el control de nuestros pensamientos.
- Ayuda a enfrentar problemas.
- Nos hace sentir bien con nosotros mismos.
- Mejora la calidad de vida de los individuos.
Recomendaciones para mantener una buena salud mental:
Fuentes:
http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/salud-mental
este tema me parece muy interesante ya que como jóvenes pasamos por cambios físicos y emocionales que pueden afectar nuestra salud mental, y es importante estar informados acerca de este tema. creo que este tema debe ser difundida a todas las personas ya que no le tomamos importancia a nuestra salud mental, y muchas veces no sabemos que es un problema que todos estamos expuestos y trae consigo muchas consecuencias; la verdad me gusto este tema, muy buena información y muy completo, espero y sea de gran ayuda para las demás personas así como ami me sirvió y que recapacitemos un poco de este tema.
ResponderEliminarHa veces estamos tan ocupados en el estres de la escuela, el trabajo o la familia por mencionar algunas que no nos detenemos a pensar en las condiciones en las que se encuentra nuestra salud mental; la información da estadísticas lamentables sobre la depresión en adolescentes y como puede llegar a convertirse en un padecimiento crónico que atenta sobre la vida ellos; gracias por recordarnos qué hay que ser positivos , no aislarnos sino buscar a nuestros amigos y familiares, buscar maneras de expresar nuestros sentimientos y llevar a cabo actividades que nos gusten y relajen. Me gusto mucho la información.
ResponderEliminarFelicidades compañeras excelente información ya que con ella pueden informarse mas personas acerca de los problemas como lo son el estrés la depresión que pueden perjudicarnos en la salud mental
ResponderEliminarA veces uno no le toma mucha importancia a temas como estos, me parece muy completo el blogg, tiene contenido realmente relevante y eldiseño ni se diga, muy buen trabajo compañeras 🙈
ResponderEliminarEstá información es importante para saber identificar si estamos en una situación de algo trastorno mental que no es adecuando y sabes que la mayoría de los adolescentes pasamos por estados mentales no adecuando y saberlos identificar.
ResponderEliminarExcelente información muy relevante para la sociedad actual, la salud metal es un tema que debe ser abordado en todas las edades y grupos sociales, ya que no excluye a nadie de padecerla. Es muy importante abordar grupos vulnerables como los adolescentes, ya que son los más afectados y que toman la decisión más lamentable el "suicidio" .
ResponderEliminarEl blog tiene buen diseño, la información muy clara compartan el link, que llegue a mas personas y contribuir en la prevención de este lamentable problema de salud publica.
Felicidades!!
Me parece muy importante que se aborden estos temas, puesto que hoy en día son un gran problema dentro de la sociedad. Es importante que sepamos identificar aquellas señales de alerta para poder brindar apoyo a los demás. Excelente información!
ResponderEliminarMe parece un tema muy interesante e importante, sobre todo para los jovenes y adultos que cargan con distintos problemas mentales que desencadenan problemas de salud y es algo a lo que la mayoria de la poblacion no le presta atencion, por eso es importante conocerlo, muy informativo su blog y espero mas de estos.
ResponderEliminarEs de suma importancia este tema debido a que en la sociedad en que vivimos no nos damos cuenta que con solo una exclusión puede poner en riesgo la integridad de algun individuo, debido a que el individuo busca la aceptación de algún grupo en la sociedad para sentirse seguro en él, para poder expresarse cómodamente, y sentirse aceptado ante la sociedad.
ResponderEliminarEsto inicia en la familia que es el primer grupo al que pertenecemos si en la familia no existe la confianza en el individuo, difícilmente podrá socializar con la sociedad, después viene la escuela en donde el individuo trata de socializar pero el colectivo escolar es el encargado de que exista la inclusión sin tomar en cuenta raza, cultura, lengua hablante, estatus social, para que el niño pueda desarrollarse psicológicamente.
Si estos dos grupo familia y escuela cumplen con su función existe menos posibilidad de que el individuo tenga una mala salud mental.
Mucha informacion muy bien explicada organisada muy creativos felicidades compañeras! Este tema me hace recordar un concepto de salud propuesto por la OMS "salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades" la cual considero que hoy en dia se ha hecho una meta casi inalcazable dado que la salud mental es un punto muy importante y en este blog se aprecia mas a fondo la importancia de esta y como obtenerla orientandonos a obtener este bienestar. Para todas las cosas que tenemos que hacer dia a dia es muy importante no estar triste,con temores, angustias hasta miedos internos que nos distraen y como lo mencionan nuestro rendimiento baja y es algo en verdad preocupante que no se debe dejar de lado.
ResponderEliminarSe me aze un tema muy interesante es de suma importancia dar a conoser lo que es la salud mental,, fisica y social ya que es de mucho apoyo saber cada una de ella aparte la infirmacion proporcionada en este blog esta muy organizada e interesante para cualquier consulta
ResponderEliminarEs un tema muy importante, ya que hoy en día se vive mucho con estos casos y la mayoria de las veces no nos damos cuenta y no podemos prevenir los suicidios porque si siquiera sabíamos que la persona estaba en problemas, es un blog muy bueno y está muy bien explicado el tema.
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