lunes, 26 de noviembre de 2018

Salud Mental en el mundo

10 de Octubre Día Mundial de la Salud Mental

La conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental es promovida por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Cada año, dicha estancia reflexiona sobre las estrategias y líneas de acción que se emprenden en todo el mundo para prevenir mejor. En esta ocasión, la temática central gira en torno a los factores de riesgo que acechan a los jóvenes.
De acuerdo con la OMS, la juventud se encuentra expuesta a diversos riesgos producto de los cambios que enfrentan en sus formas de vida. Durante dicha etapa, acontecimientos como los cambios de escuela, el ingreso a la universidad o el ingreso al mundo laboral, los expone a un proceso de crecimiento que podría resultar abrumador. Aunado a ello, las nuevas tecnologías traen consigo tensiones para ellos. El estar conectados de forma recurrente, también ha desembocado en padecimientos asociados con el estrés y la ansiedad. Por ello, el mundo real y virtual ha generado que el cuidado de la salud mental de los jóvenes es un tema prioritario. Diferentes acciones a territorio se presentan en el marco del Día Mundial de la Salud Mental, con el objetivo sensibilizar la sociedad sobre los trastornos mentales, luchar contra la estigmatización que sufren las personas afectadas e impulsar iniciativas que mejoren la atención.







Fuente:


Salud Mental

La salud mental del adolescente

No hay salud sin salud mental. La relación entre los componentes físico y mental de la salud es múltiple y variada. Los trastornos mentales aumentan el riesgo de padecer enfermedades transmisibles y no transmisibles, además de contribuir a las lesiones no intencionales e intencionales. Se calcula que el 20% de los adolescentes de todo el mundo tiene problemas mentales o de comportamiento. La depresión es la enfermedad que mas contribuye a la carga mundial de morbilidad entre los jóvenes de 15 a 19 años de edad y el suicido es una de las tres causas principales de mortalidad entre las personas de 15 a 35 años.
La frecuencia de trastornos mentales entre los adolescentes ha aumentado en los últimos 20 y 30 años; dicho aumento se atribuye a la ruptura de las estructuras familiares, el aumento del desempleo entre los jóvenes y a las poco realistas aspiraciones educativas y profesionales que las familias tienen para sus hijos.

Salud mental

La Organización Mundial de la Salud (OMS), define salud mental como "Estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad".




Enseguida te presentamos un esquema en con el cual comprenderás mejor el concepto de salud mental:



Factores de Riesgo

Los problemas de salud mental de los adolescentes acarrean unos altos costos sociales y económicos ya que, conforme pasa el tiempo, suelen sufrir discapacidades. Los factores de riesgo de los problemas de salud mental están suficientemente demostrados e incluyen los siguientes:

Trastornos mentales en adolescentes 

Muchos adolescentes tienen problemas de salud mental que interfieren con su desarrollo normal y con sus actividades de la vida cotidiana. Algunos problemas de éstos son leves, mientras que otros son más graves. Algunos problemas de salud mental duran solamente periodos cortos de tiempo, mientras que otros, potencialmente, pueden durar toda la vida.
Los trastornos mentales abarcan enfermedades mentales, como la depresión, el abuso de sustancias adictivas, los suicidios, la violencia y los trastornos de la alimentación.


Importancia de una buena salud mental

  • Es clave para sentirnos felices y plenos.
  • Nos hace tener buenas relaciones interpersonales.
  • Nos ayuda a controlar nuestros sentimientos.
  • Nos da el control de nuestros pensamientos.
  • Ayuda a enfrentar problemas.
  • Nos hace sentir bien con nosotros mismos.
  • Mejora la calidad de vida de los individuos.

Recomendaciones para mantener una buena salud mental:





Fuentes:
http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/salud-mental